Plus +1: Pregnancy Workouts 1.0.8

Ryan Espiritu – Freeware – iOS
a 226 szavazat

Legújabb verzió
1.0.8 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Your body is constantly changing, and it's important to adapt your training plan accordingly. Our strength training program and education system are specifically designed to empower you with confidence, strength, safety, and knowledge throughout every stage of pregnancy, including the trying to conceive phase, as well as postpartum. Whether you are at the gym or at home, our prenatal workouts are carefully tailored to help you feel confident and informed about lifting during pregnancy. With a focus on customization and modification, our training program accommodates your specific week of pregnancy. Additionally, we offer an informative video curriculum that addresses various important topics related to pregnancy:

<ol>
 <li>Knowing when to stop exercising</li>
 <li>Considering postural changes</li>
 <li>Understanding the anatomy of the female pelvis and pelvic floor</li>
 <li>Addressing pelvic girdle pain and discomfort in the pubic symphysis or SI joint</li>
 <li>Dealing with Diastasis Recti and coning of the Linea Alba</li>
 <li>Learning diaphragmatic breathing and its connection to the pelvic floor</li>
 <li>Modifying general strength training, mobility, and cardio exercises</li>
</ol>

Our support doesn't end when your baby arrives; our postpartum training recognizes that each birth experience is unique and every body requires proper healing after childbirth. We guide you through a four-phase plan that gradually reintroduces movement and strength training:

<ol>
 <li>Gentle breathing and light movement</li>
 <li>Gentle stretching and movement</li>
 <li>Low intensity and mat-based strengthening</li>
 <li>Slow reintroduction of upright movement and progression into strength training</li>
</ol>

No matter which phase you're in, we provide expert education from professionals in the fitness, strength and conditioning, and medical fields. With the expertise of our Certified Pre-/Postnatal Coach + Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist, an OBGYN, and a Pelvic Floor Physical Therapy team, you can feel confident knowing that you are supported throughout this incredible journey.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Kapcsolódó termékek

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!